EMS-Training im Test: Was bringt das Workout aus der Steckdose wirklich?

Wie effektiv ist EMS-Training wirklich? Redakteurin Tabea Ernst von gala.de testet EMS-Training (Link zum Artikel) und berichtet über ihre Erfahrungen mit dem Trainingserfolg aus der Steckdose. Sie schmiss sich in den “Terminator-Anzug” und probierte EMS-Training einfach aus.

Wie viele unserer Kunden auch, hat Tabea gewisse Vorbehalte gegenüber dem neuartigen EMS-Training, das derzeit gerne oft und lautstark diskutiert wird. Doch Tabea war positiv überrascht, wie effektiv das Training mit Strom ist.

EMS-Training: in nur 20 Minuten Training zum Erfolg!

Viele können sich nur schwer vorstellen, dass 20 Minuten EMS-Training sichtbare Erfolge bringen können. Was will man schon in 20 Minuten Training effektiv schaffen? Spätestens bei dieser Frage lächeln unsere EMS-Trainer bei NEOGYM und sagen süffisant: wartet ab. So erging es auch der Redakteurin von gala.de.

20 Minuten EMS-Training bringen einen ins Schwitzen, manchmal zum stöhnen, definitiv zur Anstrengung und oftmals merkt man sehr deutlich die Körperstellen, an denen man bereits morgen Muskelkater haben wird. Über diese Effizienz sind sich viele zu Beginn kaum bewusst. Die Einsicht folgt bei allen! Langfristig können wir stolz sagen, dass alle unsere Kunden, die regelmäßig mit EMS trainieren Ihren gesteckten Zielen deutlich näher gekommen sind – ein voller Erfolg!

Natürlich fällt auch mit EMS-Training die Traumfigur nicht vom Himmel, das muss klar sein. Zaubern kann EMS-Training nicht, aber Sie und Ihren Körper bestmöglich beim Erreichen unterstützen. Erfahren Sie jetzt mehr über die EMS-Trainingsvorteile mit NEOGYM.

JETZT BEI NEOGYM: Unterstützung Ihres Ausdauer- & Cardio-Trainings durch EMS

Wie Tabea Ernst auch gehen die meisten Menschen davon aus, dass reines Training mit Strom nur etwas für den Muskelaufbau und die Definition der Körperform sei. Doch das stimmt so nicht, denn EMS-Training kann auch zur Steierung Ihrer Cardio-Gesundheit & Ihrer Ausdauer genutzt werden. Nicht jedes EMS-Studio bietet diese Möglichkeit, NEOGYM schon!

NEOGYM hat in jedem Studio auch Cardio-EMS-Geräte, die Ihnen dabei helfen nicht nur Ihre Muskeln zu stimulieren sondern auch helfen, die eigene Ausdauer effektiv und nachhaltig zu trainieren. Vom Stepper über Rudermaschinen – NEOGYM bietet mehr als der Standart. Lassen Sie sich jetzt zum Thema Cardio-EMS-Training in einem NEOGYM-Studio Ihrer Wahl beraten und erfahren Sie von unseren Fachtrainiern, wie EMS-Training Ihr Cardio-Training und Ihre Ausdauer positiv verbessern kann. Das Ganze ist natürlich kostenfrei für Sie!

Suchen Sie über unseren Studio-Finder ein NEOGYM-EMS-Studio in Ihrer Nähe und vereinbaren Sie kostenfrei einen Probetermin oder rufen Sie einfach direkt an. Fragen schaden nie und wir beantworten Ihnen gerne jede Frage rundum Ihre Trainingsmöglichkeiten und was EMS-Training leisten kann und was nicht.